LÉTO NA VYSOČINĚ - ZDARMA dětský program, bazén, hřiště, hernička,
za poplatek: sauna, masáže, cvičení pro maminky i tatínky :-) - info ZDE

DOVOLENÁ S DĚTMI I MIMINKY, HLÍDÁNÍ DĚTÍ, CVIČENÍ PRO MAMINKY, LYŽAŘSKÁ ŠKOLKA, DĚTSKÉ TÁBORY již od 4 LET
.... poslední místa ....léto.... ZDARMA DĚTSKÝ PROGRAM - platí do vyprodání volné kapacity, rezervujte včas zálohou 30% - tel. 7777 25 220

pilates

cvičení - postava snů

 

Postava snů.....
.....aneb po Vánocích pořádně zatočíme s tuky....
....a připravíme se do plavek na léto....
ve spolupráci s FITNESS ŘEPY



 

3 balíčky na výběr:

1) varianta

A/
- 5 lekcí po 60 minutách (5x 1 h) vhodné pro začátečníky
 
skupinového cvičení pod vedením profi trenérky Šárky Budařové ve vyhraz. hodinách 
  (zaměřené na odbourání podkožního tuku, zpevnění problémových partií
   = bříško, hýždě, boky, triceps a posílení zádových svalů, tvarování bicepsů, ramen)
- poradenství v rámci zdravého životního stylu - správná životospráva
  (na lekcích skupinového cvičení obdržíte informace, čemu se vyvarovat, co naopak dodržovat)
- 5 volných vstupů do posilovny přímo v tomto fitness centru
- 30% sleva na saunu přímo v tomto fitness centru
- 40% sleva na solárium přímo v tomto fitness centru

 

B/
- 5 lekcí po 120 minutách (5x 2 h) vhodné pro pokročilé
 
skupinového cvičení pod vedením profi trenérky Šárky Budařové ve vyhraz. hodinách 
  (zaměřené na odbourání podkožního tuku, zpevnění problémových partií
   = bříško, hýždě, boky, triceps a posílení zádových svalů, tvarování bicepsů, ramen)
- poradenství v rámci zdravého životního stylu - správná životospráva
  (na lekcích skupinového cvičení obdržíte informace, čemu se vyvarovat, co naopak dodržovat)
- 5 volných vstupů do posilovny přímo v tomto fitness centru
- 30% sleva na saunu přímo v tomto fitness centru
- 40% sleva na solárium přímo v tomto fitness centru

 

 

skupinové lekce - na výběr tyto termíny (lze kombinovat):
- rezervace míst na tel. 7777 25 220 (dle volné kapacity)
při rezervaci nutno nahlásit kód voucheru

leden:   07.01., 14.01., 21.01., 28.01. (soboty, v čase 10 - 11 h, nebo 11 - 12 h, nebo 10 - 12 h)
únor:    19.02., 26.02. (neděle, v čase 10 - 11 h, nebo 11 - 12 h, nebo 10 - 12 h)
březen: 04.03., 11.03., 25.03. (soboty, v čase 10 - 11 h, nebo 11 - 12 h, nebo 10 - 12 h)
březen: 05.03., 26.03. (neděle, v čase 10 - 11 h, nebo 11 - 12 h, nebo 10 - 12 h)

 




 

 

 

 

profi instruktorka - osobní trenérka - lyžařská instruktorka
Šárka Budařová

(skupinové i individuální lekce cvičení
již od roku 1999)

 
Instruktor lyžování Středisko vzdělávání BP sport - akreditovaný kurz MŠMT
Instruktor fitness
- Academy of Oasis CITY
- akreditovaný kurz MŠMT
TRX
- Norman´s Academy - akreditovaný kurz MŠMT
Cvičitelka aerobiku I. třída - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT
Kickbox - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT

Bodyform - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT
Dětský aerobik - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT
Slide - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT
Step aerobik - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT
Cvičitelka aerobiku III. a II. třída - Akademie cvičitelů a instruktorů - akreditovaný kurz MŠMT


 

 

....a takto vypadá tělocvična, kde si zacvičíme nyní spolu hned v lednu - těším se na Vás

 

.... Vaše Šárka Budařová


foto posilovny:

...............

foto sauny:

.............

foto solária:

.............

foto šaten a sprch:

................


 

 

 

cvičení - postava snů


 

Na www.mimisek.cz zprostředkovává
CELOROČNĚ zájezdy s programem pro děti 0-12 let i rodiče (cvičení pro ženy,...), ale i dětské tábory od 4 let bez rodičů 
elektronicky Cestovní agentura:
FIT RELAX s.r.o.  IČO: 28200021, DIČ: CZ28200021
(pojištění storno z důvodu nemoci sjednáno s Kooperativou)
Tel.: 7777 25 220  email: info@mimisek.cz   


© 2007 - Všechna práva vyhrazena - Mimisek.cz - Webdesign